昼食を外食すると一回、500円から千円近くする。
これを毎日、行っていたらお小遣いが持たないので最近はほぼお弁当です。
最初は焼きそばやうどんを炒めて持っていく事が多かったけど
それだとご飯に重なり炭水化物ばかり・・・。
でも、何も考えていなかった。
そういった話をメル友にしたところ、野菜を多く取った方がいいとアドバイス。
でも、野菜をあまり使って料理した事がない・・・。
レシピ本を買ったけど、まだ手付かずの状態だった。
『温野菜を取ったら身体にいいよ』って・・・。
温野菜?それさえ知らなかった(笑)
今日のお弁当のおかずは白菜をレンジで温めて昆布汁と七味唐辛子で味付けしたのと
チンゲン菜が昨日40%オフ(笑)だったのでそれを玉子でとじて持っていくつもり。
割れながら野菜を使って調理をするなんてすごいと思う(笑)
メル友のアドバイスが嬉しい。
でお、家内と彼女はそういったアドバイスくれないなあ・・・。
これを毎日、行っていたらお小遣いが持たないので最近はほぼお弁当です。
最初は焼きそばやうどんを炒めて持っていく事が多かったけど
それだとご飯に重なり炭水化物ばかり・・・。
でも、何も考えていなかった。
そういった話をメル友にしたところ、野菜を多く取った方がいいとアドバイス。
でも、野菜をあまり使って料理した事がない・・・。
レシピ本を買ったけど、まだ手付かずの状態だった。
『温野菜を取ったら身体にいいよ』って・・・。
温野菜?それさえ知らなかった(笑)
今日のお弁当のおかずは白菜をレンジで温めて昆布汁と七味唐辛子で味付けしたのと
チンゲン菜が昨日40%オフ(笑)だったのでそれを玉子でとじて持っていくつもり。
割れながら野菜を使って調理をするなんてすごいと思う(笑)
メル友のアドバイスが嬉しい。
でお、家内と彼女はそういったアドバイスくれないなあ・・・。
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